KEYİFLİ ANNE

İki çocuklu çalışan bir anneyim.
bebektekilokontrolu etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
bebektekilokontrolu etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

13 Ocak 2015 Salı

YEMEK KONTROLÜ

Herkes yedirmek için tarifler verir ben yemek kısıtlanmasını yazacağım.  Dokuz anne sütü beslendik.Altıncı aydan itibaren ek gidalara başladık. Ek gıdaya geçişte sorun yaşamadık. Tabi seçici oldugumuz besinler oldu.Ama sevdirmeye calistim diretici de olmadim.Anne sütüne de ek düşkün degildi. Bir yasini gectikten sonra doktorumuzun uyarisiyla yediklerine dikkat etmeye başladık .Kilomuz iki kilo fazlaydi.Ailede kilo fazlası olan kisiler oldugundan dikkat etmemizi söyledi.
Daha bebek oldugundan ne yapabilirdik. Verdigimiz yemekleri kontrol altina aldik.Küçük parçalardan oluşan yaban mersini, kuş üzümü, soyulmuş ay cekirdegiyle yeme surecini uzatmaya çalıştık. Zaten çok az verdigimiz hazir gıdaları eve hic almadık.Yemekleri hariç atistirmalik istediginde salatalık, leblebi, yogurt vermeye çalıştık. Yemek yemek istemediginde israrci olmadık. Var olan kilomuzu bir yildir korumayi başardık. Bunları yaparken vicdan azabi cekmedik,hersey oglumuzun iyiligi için, yeme alışkanlıkları küçükken olustugunun bilincindeyiz.