KEYİFLİ ANNE

İki çocuklu çalışan bir anneyim.
EK GIDA etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
EK GIDA etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

16 Nisan 2015 Perşembe

EK GIDA İKİNCİ AY MENÜLERİMİZ

Kızım 6.ayını doldurduktan sonra ek gıdaya başladık. Kısaca ilk ayımızı  sebze çorbası (kabak,patates,pirinç,zeytinyağı,havuç karışımı) ,elma püresi (cam rendeyle) ve yoğurtla hafta hafta tanışıp ekleyerek son haftayı da her öğünlü ayı tamamlamıştık.

sadece elma püresi ilk başta garip gelmişti ama araştırmalarımdan elmanın en alerjik olmayan meyve olduğundan doktorumuzun ilk ayı alerji dozunu en aza indirerek ek gıdaya geçme tercihini anladım.

Yarın itibariyle sabah kahvaltıya başlayacağız.( peynir, tereyağı,pekmez, tam buğday ekmeği, yumurta aşamalı olarak artırılacak 1/4  sadece sarısı günler ilerledikçe artıracağız). Ara öğün meyve olarak mevsim meyveleri (çilek hariç) cam rendeyle rendelenip vericeğiz ve yeni başladığımız bir meyve için 3 gün deneme süresi tanıyıp alerji yapıp yapmamasına dikkat edeceğiz. Sebze çorbasına kıyma ve mevsim sebzelerini (patlıcan hariç) katmamız önerildi.Yoğurta günlük sütten , günlük yapım ve ev yapımı olarak devam edeceğiz.Atıştırmalık olarak hazır olarak satılan belli ürünler tavsiye edildi ama bu konuda karasız kaldığımdan yorum yapmak istemiyorum.

Ek gıda konusunda farklı sebeplerden aynı hastahanenin 3 çocuk doktorunun  fikrini , tavsiyesini birebir dinlemiş oldum . Birbirinden çok ayrı tavsiyeler verdiklerinden hepsinin dediklerini düşünüp , kendim okuyarak ek gıda geçişe devam etme kararı aldım.

Bu konunun uzmanı değilim sadece kendi ek gıdaya geçişimizi yazıyorum.